Management and Leadership

Apprivoiser ses émotions avec l’Emotional Freedom Technique (EFT)

Au commencement était l’émotion… Qu’elles soient consientes, très palpables, ou bien enfouies, nos émotions colorent chaque moment de notre vie, dès avant notre naissance. Elles sous tendent nos choix et nos comportements, construisent notre personnalité.

Dans la vie professionnelle et personnelle, les émotions jouent un rôle majeur. Lorsqu’elles sont difficiles à vivre, parce qu’inconfortables ou douloureuses, les ignorer ou les refouler ne nous aide en rien. Au contraire, les identifier, les accueillir et les apprivoiser nous rend plus fortes, plus libres et nous fait la vie plus légère.

Je vous propose d’apprendre à utiliser l’EFT et de vous donner l’opportunité de transformer vos fragilités en forces.

Programme de l’Atelier

Qu’est-ce que l’EFT? Comment agit-elle?
L’EFT pour qui? Pour quoi?
Apprivoiser ses émotions en équilibrant le système énergétique
EFT mode d’emploi
Démonstration : séance d’EFT
Questions- réponses

L’Oratrice

Noëlle Lamotte. Son parcours professionnel est avant tout un parcours de vie…atypique. Diététicienne de formation, Noëlle a dans une première tranche de vie donné complète priorité à sa famille. Le bénévolat dans une asbl dédiée à la musique classique, lui a permis de replonger dans ce qu’on nomme la vie active tout en conservant suffisamment de disponibilité pour donner forme à un projet de consultation ouverte aux personnes souffrant de troubles du comportement alimenatire. Cette pratique demeure son axe central, indissociable de la gestion des émotions. Elle reçoit adultes, enfants et ados en consultation individuelle et propose des ateliers thématiques en lien avec les thérapies énergétiques, la gestion des émotions, la relation à la nourriture, le haut potentiel.